整理・整頓・気分スッキリ!! 2010.02.01

今日から2月。暖冬だと言われていましたが、なかなか冬らしい寒い日が続きましたよね。本日の天気予報でも夕刻から冷たい雨か所により雪が降るとの事。で も、昨日、一昨日と天気が良く、私はお休みをいただいて家のお掃除おばさんに徹しました。普段は5時起きなので休みの日ぐらいはアラームの音で目を覚まし たくないと、のんびりしていましたら9時過ぎまでトドの様に眠ってしまいました。通常の掃除以外にも、かたずけたい所があり段取りをつけ、ひとつひとつ整 理されていくのを見ていますと自分の気持ちが落ち着いてスッキリしていくのが良く分かります。掃除って物理的に部屋が綺麗になるだけではなくイライラが無 くなったり気分がゆったりしたりと精神面に多大な影響があるんだと改めて感じました。いっぺんにやっけようとすると、焦りとイライラだけが先行してしまい ますから、少しずつ確実にこなしていく事です。掃除の行き届かない部屋で、いくら空気清浄機を使ってもフィルターが汚れるだけです。その前に、お掃除が あって初めてクリーンな、お部屋になるんですよね。小さい事からコツコツと、始めてみませんか?
□マーメイド事業部   渡辺□