今日は午後にお休みをいただきまして、先日お仕事が入ってキャンセルしてしまった歯医者さんに再予約して行ってきました！あまりに放ったらかしにしていたために、根の治療までいってしまった歯が2本もあって（去年治療したんです・・・）、その時にとても反省したんです。歯は大事。だから今日は半年に一度のチェック＆クリーニング☆彡
夜の歯磨きタイムはいつも疲れてグダグダで・・・フロスはおさぼりしてしまっていたのですが、その割には口内環境も上手にキープできているみたいで、よかった(´∀｀)
約10年間もおろそかにしてしまったツケが回ってきたのです（ ; ; ）、ほかにも何ヶ所か治療していただきましたが、もう一つ虫歯があるのでまた今度やっつけますp(^-^)q
そしてそして、こちらもおろそかにしっ放しの我がお顔。今日は少し時間の余裕があるのでパックしました～( ´艸｀) いつぶり？
日焼け止めさえそこそこに、汗をかいてはお日様にオデコをさらし、きっともう本当にボロボロなんでしょうね。ちゃんとケアしよう。じゃないと、早くもシミ・シワのオンパレード確定間違いなし状態です( ；∀；)
自分のこともいたわってあげられた今日のひと時に・・・感謝♡
さ、フロスして、今日こそ早寝（？）しよ(o^-^)
～環境づくりに心を込めて～ マーメイド事業部 横山晶子
